corona virüsünden nasıl korunabiliriz

Corona virüsünden nasıl korunabiliriz Koronavirüs hastalığına neden olan yeni koronavirüs hakkında öğrenilecek çok şey var 2019 (COVID-19). Yeni koronavirüs ve SARS ve MERS’a neden olan benzer koronavirüsler hakkında şu anda bilinenlere dayanarak, bu virüslerle kişiden kişiye yayılması en sık yakın temaslar arasında (yaklaşık 6 feet içinde) gerçekleşir. Bu tip bulaşma solunum damlacıkları ile gerçekleşir. Öte yandan, yeni koronavirüsün virüsle kontamine olmuş yüzeylerden kişilere geçtiği belgelenmemiştir. Koronavirüsün geçişi, fomitlerden ziyade solunum damlacıkları yoluyla çok daha sık görülür. Mevcut kanıtlar, yeni koronavirüsün çeşitli malzemelerden yapılmış yüzeylerde saatlerce günlerce yaşayabileceğini göstermektedir. Görünür şekilde kirli yüzeylerin temizlenmesi ve ardından dezenfeksiyon, hanelerde ve toplum ortamlarında COVID-19 ve diğer viral solunum yolu hastalıklarının önlenmesi için en iyi uygulama önlemidir.

Yaşlı yetişkinler ve kalp veya akciğer hastalığı veya diyabet gibi altta yatan ciddi tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler COVID-19 hastalığından daha ciddi komplikasyonlar geliştirme riski daha yüksek gibi görünmektedir. Kendinizi korumak için atabileceğiniz ek adımlar hakkında lütfen sağlık uzmanınıza danışın.

Nasıl Yayıldığını Bilin

İllüstrasyon: adam hapşırma kadın
  • Şu anda 2019 koronavirüs hastalığını önleyecek bir aşı yoktur (COVID-19).
  • Hastalığı önlemenin en iyi yolu bu virüse maruz kalmaktan kaçınmaktır.
  • Virüsün esas olarak kişiden kişiye yayıldığı düşünülmektedir.
    • Birbirleriyle yakın temas halinde olan kişiler arasında (yaklaşık 1Metre içinde).
    • Enfekte bir kişi öksürdüğünde veya hapşırdığında üretilen solunum damlacıkları ile.
  • Bu damlacıklar, yakınlarda bulunan veya muhtemelen akciğerlere solunan insanların ağızlarına veya burunlarına inebilir.

Kendinizi korumak için adımlar atın

Gösterim: sabun ve su ile el yıkama

Ellerinizi sık sık temizleyin

  • Özellikle halka açık bir yerdeyken veya burnunuzu üfledikten, öksürdüğünüz veya hapşırdıktan sonra ellerinizi en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkayın .
  • Sabun ve su hazır bulunmuyorsa, en az% 60 alkol içeren bir el dezenfektanı kullanın . Ellerinizin tüm yüzeylerini örtün ve kuruyana kadar birbirine sürün.
  • Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza yıkanmamış ellerle dokunmaktan kaçının .
İllüstrasyon: Kadın evine karantinaya alındı

Yakın temastan kaçının

  • Hasta olan insanlarla yakın temastan kaçının
  • COVID-19 topluluğunuza yayılıyorsa kendinizle diğer insanlar arasında mesafe bırakın. Bu özellikle çok hastalanma riski daha yüksek olan insanlar için önemlidir.

Başkalarını korumak için adımlar atın

yatakta adam

Hastaysan evde kal

  • Tıbbi bakım almak dışında hastaysanız evde kalın.

öksürürken ağzını kapsayan kadın

Öksürük ve hapşırma

  • Öksürdüğünüzde, hapşırdığınızda veya dirseğinizin iç kısmını kullandığınızda ağzınızı ve burnunuzu bir mendille örtün .
  • Kullanılmış dokuları çöpe atın.
  • Ellerinizi hemen en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkayın . Sabun ve su hazır değilse, ellerinizi en az% 60 alkol içeren bir el dezenfektanı ile temizleyin.

maskeli adam

Eğer hastaysan bir yüz maskesi tak

  • Eğer hastaysanız: Başkalarının yanındayken (örneğin bir odayı veya aracı paylaşırken) ve bir sağlık hizmeti sağlayıcısının ofisine girmeden önce bir yüz maskesi takmalısınız. Bir yüz maskesi takamıyorsanız (örneğin, nefes darlığına neden olduğu için), o zaman öksürüklerinizi ve hapşırıklarınızı örtmek için elinizden geleni yapmalısınız ve sizi önemseyen insanlar odanıza girerse bir yüz maskesi takmalıdır.
  • Hasta DEĞİLSENİZ: Hasta olan birini (ve yüz maskesi takamayanlar) önemsemediğiniz sürece yüz maskesi takmanız gerekmez. Yüz maskeleri yetersiz olabilir ve bakıcılar için saklanmalıdır.

sayaç temizleme

Temizleyin ve dezenfekte edin

  • Sık sık dokunulan yüzeyleri her gün temizleyin VE dezenfekte edin. Buna masalar, kapı kolları, ışık anahtarları, tezgahlar, kulplar, masalar, telefonlar, klavyeler, tuvaletler, musluklar ve lavabolar dahildir.
  • Yüzeyler kirliyse temizleyin: Dezenfeksiyondan önce deterjan veya sabun ve su kullanın.

Dezenfekte etmek için yapmanız gerekenler

Bu Makale, soruşturma altındaki kişilerin (PUI)  veya COVID-19 onaylı kişilerin bulunduğu veya kendi kendine tecrit edilebildiği hanehalklarının temizlenmesi ve dezenfeksiyonu hakkında öneriler sunar. Virüsün ortamlarda hayatta kalmasını sınırlamayı amaçlamaktadır. Ek bilgi mevcutsa bu öneriler güncellenecektir.

Bu yönergeler hane halkı ortamlarına odaklanmıştır ve genel halk içindir.

  • Temizlik , mikropların, kirin ve yabancı maddelerin yüzeylerden uzaklaştırılması anlamına gelir. Temizlik mikropları öldürmez, ancak çıkararak sayılarını ve enfeksiyon yayma riskini azaltır.
  • Dezenfekte etme , yüzeylerdeki mikropları öldürmek için kimyasalların kullanılması anlamına gelir. Bu işlem kirli yüzeyleri mutlaka temizlemez veya mikropları temizlemez, ancak temizlendikten sonra bir yüzeydeki mikropları öldürerek , enfeksiyon yayılma riskini daha da azaltabilir.

Evlerde Rutin Temizlik ve Dezenfeksiyon için Genel Öneriler

Topluluk üyeleri, etiket talimatlarını izleyerek, sıkça temas edilen yüzeylerin (örneğin: masalar, kapı kolları, ışık anahtarları, kulplar, masalar, tuvaletler, musluklar, lavabolar) ev temizleyicileri ve yüzey için uygun olan EPA kayıtlı dezenfektanlarla rutin temizlik uygulayabilir. Etiketler, eldiven giymek ve ürünün kullanımı sırasında iyi bir havalandırma olduğundan emin olmak gibi ürünü uygularken almanız gereken önlemler de dahil olmak üzere temizlik ürününün güvenli ve etkili kullanımı için talimatlar içerir.Evde Bakımda İzole Olanlar ile Hanelerin Temizlenmesi ve Dezenfeksiyonu için Genel Tavsiyeler (örn. COVID-19 olduğundan şüpheleniliyor / onaylanıyor)

  • Hanehalkı üyeleri, COVID-19 semptomları hakkında kendilerini eğitmeli ve COVID-19’un evlere yayılmasını önlemelidir.
  • Evin ortak kullanım alanlarında yüksek temas yüzeylerini günlük olarak temizleyin ve dezenfekte edin (örn. Masalar, arkalıklı sandalyeler, kapı kolları, ışık anahtarları, uzaktan kumandalar, kulplar, masalar, tuvaletler, lavabolar)
    • Hasta bir kişiye adanmış yatak odasında / banyoda: hasta ile gereksiz teması önlemek için temizleme sıklığını gerektiği gibi azaltmayı düşünün (örn. Kirli çamaşırlar ve yüzeyler).
      • Hasta bakımı mümkün olduğunca, evde bakım rehberliğini takiben belirli bir odada ve evlerindeki diğer insanlardan uzak durmalıdır .
      • Oda, çocuk veya bu tür malzemelerin uygun olmayacağı başka bir kişi tarafından doldurulmadıkça, bakıcı hasta odası ve banyosu için kişisel temizlik malzemeleri sağlayabilir. Bu malzemeler arasında dokular, kağıt havlular, temizleyiciler ve EPA tescilli dezenfektanlar bulunmaktadır.
      • Ayrı bir banyo yoksa, banyo her kullanımdan sonra hasta bir kişi tarafından temizlenmeli ve dezenfekte edilmelidir. Bu mümkün değilse, bakıcı hasta tarafından yüksek dokunuşlu yüzeyleri temizlemek ve dezenfekte etmek için kullanımdan sonra mümkün olduğu kadar beklemelidir.
  • Hanehalkı üyeleri,  COVID-19 şüphesi olan / teyit edilen kişiler ve izolasyon odaları / banyoları ile etkileşim kurarken evde bakım kılavuzuna uymalıdır.

Nasıl temizlenir ve dezenfekte edilir

Yüzeyler
  • Yüzeyleri temizlerken ve dezenfekte ederken tek kullanımlık eldiven giyin. Her temizlikten sonra eldivenler atılmalıdır. Çok kullanımlık eldivenler kullanılıyorsa, bu eldivenler COVID-19 yüzeylerinin temizlenmesi ve dezenfeksiyonu için tahsis edilmeli ve başka amaçlarla kullanılmamalıdır. Kullanılan temizlik ve dezenfeksiyon ürünleri için üreticinin talimatlarına bakın. Eldivenler çıkarıldıktan hemen sonra elleri temizleyin.
  • Yüzeyler kirliyse, dezenfeksiyondan önce deterjan veya sabun ve su ile temizlenmelidir.
  • Dezenfeksiyon için, seyreltilmiş ev tipi ağartıcı çözeltileri, en az% 70 alkollü alkol çözeltileri ve en yaygın EPA kayıtlı ev tipi dezenfektanlar etkili olmalıdır.
    • Yüzey için uygunsa seyreltilmiş ev tipi çamaşır suyu çözeltileri kullanılabilir. Uygulama ve uygun havalandırma için üreticinin talimatlarını izleyin. Ürünün son kullanma tarihinin geçmediğinden emin olun. Ev tipi çamaşır suyunu asla amonyak veya başka bir temizleyici ile karıştırmayın. Yetersiz ev tipi ağartıcı, uygun şekilde seyreltildiğinde koronavirüslere karşı etkili olacaktır.
      • Karıştırarak bir ağartıcı çözeltisi hazırlayın:
        • 5 yemek kaşığı (1/3 rd su galon başına bardak) ağartıcı ya da
        • Dörtte bir su için 4 çay kaşığı çamaşır suyu
    • EPA onaylı yükselen viral patojenleri olan ürünler iddialar pdf simgesiharici simge virüsleri öldürmek daha zor olan verilere dayanarak COVID-19’a karşı etkili olması beklenmektedir. Tüm temizlik ve dezenfeksiyon ürünleri için üreticinin talimatlarını izleyin (örn. Konsantrasyon, uygulama yöntemi ve temas süresi, vb.).
  • Halı kaplı zeminler, halılar ve perdeler gibi yumuşak (gözenekli) yüzeyler için, varsa görünür kontaminasyonu giderin ve bu yüzeylerde kullanım için belirtilen uygun temizleyicilerle temizleyin. Temizlikten sonra:
    • Ürünleri üreticinin talimatlarına göre yıkayın. Mümkünse, öğeler ve öğeler için en uygun su ayarını kullanarak çamaşırları tamamen yıkayın veya
      EPA onaylı yeni ortaya çıkan viral patojenlerle ilgili iddiaları olan ürünleri kullanın.

 Çamaşırlara giren giysiler, havlular, çarşaflar ve diğer eşyalar

  • Kirli çamaşırları hasta bir kişiden tutarken tek kullanımlık eldivenler giyin ve her kullanımdan sonra atın. Yeniden kullanılabilir eldivenler kullanılıyorsa, bu eldivenler COVID-19 yüzeylerinin temizlenmesi ve dezenfeksiyonu için ayrılmalı ve diğer ev amaçlarıyla kullanılmamalıdır. Eldivenler çıkarıldıktan hemen sonra elleri temizleyin.
    • Kirli çamaşırları tutarken eldiven kullanılmazsa, daha sonra ellerinizi yıkadığınızdan emin olun.
    • Mümkünse kirli çamaşırları sallamayın. Bu, virüsün havada dağılması olasılığını en aza indirecektir.
    • Ürünleri üreticinin talimatlarına göre yıkayın. Mümkünse, çamaşırlar için en sıcak su ayarını kullanarak çamaşırları yıkayın ve çamaşırları tamamen kurulayın. Hasta bir insanın kirli çamaşırları diğer insanların çamaşırlarıyla yıkanabilir.
    • Çamaşırlar için yukarıdaki talimatlara göre çamaşırları temizleyin ve dezenfekte edin. Mümkünse, tek kullanımlık (atılabilen) veya yıkanabilen bir torba astarı yerleştirmeyi düşünün.

El hijyeni ve diğer önleyici tedbirler

  • Hane halkı üyeleri  , eldivenleri çıkardıktan hemen sonra ve hasta biriyle temas ettikten sonra, elleri 20 saniye boyunca sabun ve su ile yıkayarak, elleri sık sık temizlemelidir. Sabun ve su bulunmuyorsa ve eller görünür şekilde kirli değilse, en az% 60 alkol içeren alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanılabilir. Bununla birlikte, eller görünür şekilde kirliyse, her zaman elleri sabun ve suyla yıkayın.
  • Hane halkı üyeleri, işyerinde ve evdeyken önerilen el hijyeni dahil olmak üzere normal önleyici eylemleri izlemeli ve yıkanmamış ellerle gözlere, buruna veya ağza dokunmaktan kaçınmalıdır.
    • Ellerin temizlenmesi için ek anahtar süreler şunları içerir:
      • Burnunu üfledikten, öksürdükten veya hapşırdıktan sonra
      • Tuvaleti kullandıktan sonra
      • Yemek yemeden veya yemek hazırlamadan önce
      • Hayvanlarla veya evcil hayvanlarla temastan sonra
      • Yardıma ihtiyacı olan başka bir kişiye rutin bakım sağlamadan önce ve sonra (örneğin bir çocuk)

Dikkat edilecek diğer noktalar

  • Hasta kişi mümkünse odasında yemek yemeli / beslenmelidir. Kullanılan tek kullanımlık olmayan yemek servisi öğeleri eldivenle kullanılmalı ve sıcak su veya bulaşık makinesinde yıkanmalıdır.  Kullanılmış yemek servisi maddelerini kullandıktan sonra ellerinizi temizleyin.
  • Mümkünse, hasta için astarlı bir çöp tenekesi kullanın. Çöp torbalarını çıkarırken, çöpleri tutarken ve atarken eldiven kullanın. Çöpleri  taşıdıktan veya attıktan sonra ellerinizi yıkayın.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. corona virüsünden nasıl korunabiliriz için yorumda bulun

    corona virüsünden nasıl korunabiliriz için henüz bir yorumda bulunulmamış! Hemen üst alanda bulunan formu kullanarak corona virüsünden nasıl korunabiliriz için ilk yorumu yapabilirsin.